Kỹ thuật phòng ngự sẽ thiết lập hàng rào bảo vệ khung thành của bạn khỏi những mối đe dọa từ đối thủ. Nếu cầu thủ làm không tốt việc này thì vô cùng dễ thất thế trong trận đấu. Thực tế nó cũng không quá khó để tập. Xoilac TV sẽ chia sẻ đầy đủ thông tin để bạn dễ dàng hình dung.
Kỹ thuật phòng ngự là gì?
Phòng ngự không chỉ là kỹ năng cá nhâ n, mà còn đóng vai trò quyết định sự thành bại của cả đội bóng. Để xây dựng một hàng phòng ngự vững chắc, mỗi cầu thủ cần phải tự rèn luyện kỹ năng cá nhân của mình bài bản và phối hợp ăn ý với đồng đội.
Kỹ thuật phòng ngự cá nhân như kèm người, tắc bóng, chọn vị trí,… là những công cụ cơ bản mà mỗi hậu vệ cần phải nắm vững. Tuy nhiên, để bảo vệ mình hiệu quả, các cầu thủ không chỉ đơn thuần thực hiện kỹ năng một cách máy móc, mà phải hiểu rõ chiến thuật chung của cả đội. Việc kết hợp nhuần nhuyễn cả hai yếu tố này sẽ giúp hàng rào bảo vệ của bạn trở nên linh hoạt và khó bị xuyên phá.
Một đội bóng sở hữu hàng rào phòng ngự tốt thường có khả năng đọc tình huống ổn, dự đoán được ý đồ của đối thủ và kịp thời đưa ra những quyết định chính xác. Họ không chỉ biết cách ngăn chặn tình huống tấn công nguy hiểm, mà còn biết giành quyền kiểm soát bóng và phát động tấn công.
Các cầu thủ phòng ngự luôn biết cách để liên kết và tạo ra bức tường ngăn cản tất cả đợt tấn công từ đối thủ. Đối phương để đột phá sẽ tìm ra kẽ hở nhưng thực tế điều này đòi hỏi rất nhiều yếu tố.
Tại sao phòng ngự lại quan trọng hơn bao giờ hết?
Để phòng ngự một cách hiệu quả, đòi hỏi sự tham gia của cả đội bóng. Trong bóng đá chuyên nghiệp thì vấn đề phòng ngự sẽ được chia đều đủ cho tất cả cầu thủ. Các tiền vệ trung tâm là những lá chắn thép, cắt đứt đường chuyền bóng của đối phương và phân phối cho đồng đội. Hậu vệ cánh không chị kèm người mà còn hỗ trợ tấn công khi cần thiết. Thậm chí, cả tiền đạo đôi lúc cũng phải lùi về để tham gia phòng ngự.
Toàn bộ cầu thủ phải tập trung cao độ và luôn cố gắng linh hoạt xử lý từng đường bóng. Chính vấn đề này cũng khiến cầu thủ thực hiện phòng ngự có kế hoạch giao tiếp ăn ý.
Các kỹ thuật phòng ngự cơ bản và nâng cao cần biết
Hiện nay, có rất nhiều kỹ thuật hỗ trợ vấn đề này, chúng tôi sẽ chia sẻ một vài cái để bạn dễ dàng tham khảo.
Kèm người
Kèm sát đối thủ là một trong những kĩ thuật phòng ngự không thể thiếu trong bóng đá. Việc theo sát đối phương từng bước di chuyển không chỉ giúp ngăn chặn tình huống tấn công nguy hiểm mà còn gây áp lực tâm lý lớn lên đối thủ. Khi bị kèm chặt, cầu thủ đối phương sẽ cảm thấy khó chịu, mất tập trung, dễ mắc sai lầm.
Tuy nhiên, kèm không chỉ đơn thuần là theo sát người đang cầm bóng. Hậu vệ còn phải có khả năng quan sát toàn diện trận đấu đề nhận thấy những mối nguy hiểm tiềm ẩn xuất phát từ các cầu thủ khác.
Các kỹ thuật phòng ngự cơ bản và nâng cao cần biết
Hiện nay, có rất nhiều kỹ thuật hỗ trợ vấn đề này, chúng tôi sẽ chia sẻ một vài cái để bạn dễ dàng tham khảo.
Kèm người
Kèm sát đối thủ là một trong những kĩ thuật phòng ngự không thể thiếu trong bóng đá. Việc theo sát đối phương từng bước di chuyển không chỉ giúp ngăn chặn tình huống tấn công nguy hiểm mà còn gây áp lực tâm lý lớn lên đối thủ. Khi bị kèm chặt, cầu thủ đối phương sẽ cảm thấy khó chịu, mất tập trung, dễ mắc sai lầm.
Tuy nhiên, kèm không chỉ đơn thuần là theo sát người đang cầm bóng. Hậu vệ còn phải có khả năng quan sát toàn diện trận đấu đề nhận thấy những mối nguy hiểm tiềm ẩn xuất phát từ các cầu thủ khác.
Cắt bóng an toàn
Tắc bóng là một kỹ thuật phòng ngự đòi hỏi sự kết hợp linh hoạt giữa tốc độ, sức mạnh và khả năng phán đoán chính xác. Các bạn chú ý việc thực hiện pha cắt tấn công chuẩn cần quan tâm đến những điểm sau:
- Thời điểm: Khi đối phương mất thăng bằng, đang chuyền hoặc lúc bóng ở vị trí bất lợi.
- Góc độ: Hậu vệ nên tiếp cận bóng từ phía sau hoặc từ một góc hẹp để dễ khiến đối phương hoảng loạn.
- Chân trụ: Người thực hiện phải đặt chân trụ vững chắc trên mặt sân, tạo điểm tựa không lung lay.
- Chân tắc: Sử dụng mu bàn chân hoặc má để tiếp xúc sẽ giúp kiểm soát dễ dàng hơn.
- Tốc độ: Di chuyển nhanh.
- Sức mạnh: Kiểm soát lực chân.
Kỹ thuật phòng ngự – Đánh chặn bóng trên không
Phương pháp này cực kỳ phù hợp trong những tình huống bóng bổng như phạt góc, tạt bóng từ hai biên,… Để thực hiện hậu vệ cần có những kỹ năng sau:
- Đọc tình huống: Quan sát kỹ đường truyền của đối phương, dự đoán điểm rơi của bóng để lựa chọn vị trí đứng cho chính xác.
- Thời điểm: Quá sớm có thể khiến hậu vệ bị đối phương tranh chấp, còn quá muộn thì có thể khiến bóng đi vào lưới.
- Kỹ thuật: Khi nhảy lên, người thực hiện cần cố gắng chạm bóng bằng đầu hoặc ngực. Đánh đầu đề cách phổ biến nhất, giúp đưa bóng đi xa khỏi khung thành.
- Sức mạnh: Sử dụng cơ bắp, đặc biệt là ở phần thân trên, giúp hậu vệ nhảy cao và đánh đầu mạnh mẽ.
- Khả năng không chiến: Năng lực tranh chấp bóng bổng với đối thủ là một kỹ thuật phòng ngự cần có trong phương pháp này. Người làm phải thật mạnh mẽ và khéo léo.
Kết bài
Xoilac TV đã chia sẻ đầy đủ về kỹ thuật phòng ngự trong bóng đá. Đối với một đội bóng việc này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong vấn đề quyết định chiến thắng. Vậy nên phải thật chú ý nhé.
